পা ঘামার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। আর সে কারণে জুতা পরারও উপায় থাকে না। কারণ মোজায় ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব। জুতা-মোজা খুললেই দুর্গন্ধে বমির উপক্রম! মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়! উপায় আছে। জেনে নিন কী ভাবে মুক্তি পাবেন এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে।
*সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
*যাদের এমন সমস্যা হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভালো।
*মশলাদার খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন।
*সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভালো করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
*মাঝে মধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন।
*একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করবেন না।
*নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু লবণ দিয়ে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।
*ভালো করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
